#Péče o pleť

Co jsou peptidy a jak vylepší vaši skincare?

Peptidy patří k super složkám v přípravcích péče o pleť. O co přesně se jedná a jak vaší pleti pomáhají? Zjistěte, proč si peptidy vedle kolagenu a retinolu získaly status jednoho z nejúčinnějších spojenců mladistvého vzhledu.



Co jsou peptidy?

Peptidy jsou řetězce aminokyselin, které podporují základní stavební kameny pleti – mimo jiné kolagenová a elastinová vlákna – a pomáhají jejím přirozeným regeneračním procesům.

V těle se vyskytují přirozeně, ale s přibývajícím věkem jejich produkce výrazně klesá, což vede ke ztrátě pevnosti a jasu, vzniku vrásek a vysušování pokožky.

Peptidy se kromě pleti vyskytují také v pojivových tkáních, kloubech, nehtech a kostech. Jejich hladinu ovlivňuje nejen věk, ale také vnější faktory, mezi které patří:

●      znečištěné ovzduší,

●      stres,

●      nedostatek spánku,

●      nezdravá strava chudá na minerály, vitamíny a omega kyseliny,

●      nesprávná péče,

●      nedostatek pohybu.

Jak fungují peptidy?

Peptidy podporují buněčnou obnovu pokožky, díky čemuž je pleť hladší, pružnější a rozzářená. Specifickou skupinu tvoří kolagenové peptidy, tedy menší částečky kolagenu (možná jste o nich slyšeli v reklamách na doplňky stravy), které pomáhají předcházet vzniku jemných linek, vrásek a ztrátě pružnosti pleti a také se starají o její sjednocený tón.

Mladé tělo produkuje více peptidů, proto mladší pleť vypadá svěže, je pevná a zářivá.

Druhy peptidů v kosmetice

V kosmetice se využívají různé druhy peptidů, které mají zcela odlišné účinky:

●      signální peptidy – stimulují kožní buňky k produkci kolagenu a elastinu;

●      transportní peptidy – pomáhají přenášet aktivní látky hlouběji do pleti;

●      biomimetické peptidy (neuropeptidy) – působí podobně jako botox; uvolňují svalové mikronapětí a vyhlazují rysy.

Každý druh peptidů může pleť podporovat zcela odlišným způsobem a dlouhodobě zlepšovat její vzhled i odolnost.

V jakých potravinách najdeme peptidy?

Nejvíce přírodních peptidů a kolagenu se nachází v rybách a hovězím mase. Najdete je také v citrusech, zelené listové zelenině, avokádu, vejcích a vnitřnostech. Tyto potraviny navíc podporují přirozenou syntézu kolagenu a dodávají tělu cenné aminokyseliny potřebné k jeho obnově.

Jak používat peptidy v péči o pleť?

Pokud vás trápí známky stárnutí pleti, jako je ztráta pevnosti, nejednotný tón nebo viditelné vrásky, používejte kosmetiku s peptidy co nejčastěji. Sáhněte po ní ráno i večer, pamatujte ale na jednu důležitou zásadu:

Abyste předešli případnému podráždění a zachovali plnou účinnost složek, nekombinujte peptidy v rámci jedné rutiny s produkty obsahujícími AHA a BHA kyseliny nebo vitamín C.

Pokud večer používáte kosmetiku s kyselinami (např. glykolovou, mléčnou, salicylovou) nebo sérum s vitamínem C, zařaďte produkty s peptidy do své ranní rutiny.

Jak kombinovat peptidy s dalšími složkami?

Peptidy jsou mimořádně flexibilní a dobře si rozumí s mnoha aktivními látkami, proto je snadné je zařadit do každodenní skincare.

Skvěle spolupracují s kyselinou hyaluronovou, která posiluje jejich hydratační účinek a pomáhá uzamykat vlhkost v pokožce. Stejně tak se dobře kombinují s niacinamidem, čímž podporují regeneraci hydrolipidové bariéry a zlepšují tón pleti. Tuto kombinaci obzvláště doporučujeme při péči o dehydratovanou pleť nebo pleť bez jasu.

Existují však výjimky, o kterých jsme se již zmínili. Doporučujeme vyhnout se kombinování peptidů se silnými AHA a BHA kyselinami a vitamínem C, které mohou oslabovat stabilitu a účinnost peptidů (zejména těch měďnatých).

Pokud chcete využívat oba typy produktů, aplikujte je v jinou denní dobu – například peptidy ráno a kyseliny nebo vitamín C večer.

Rychlý tahák – účinek peptidů:

Posílíte:

●      retinolem,

●      ceramidy,

●      kyselinou hyaluronovou,

●      niacinamidem.

Oslabíte:

●      AHA a BHA kyselinami,

●      vitamínem C.

Vzhledem k jemné povaze peptidů se tyto látky skvěle hodí i pro citlivou nebo reaktivní pleť. Zajišťují efekt obnovy pokožky a jejího vyhlazení bez rizika podráždění. Umožňují pleti odpočinout si a zároveň důsledně pracují na její pevnosti a pružnosti.

Pro koho je kosmetika s peptidy vhodná?

Po peptidech se vyplatí sáhnout už po 25. roce života, kdy se začíná zpomalovat proces přirozené produkce kolagenu v pleti. Tato skincare se osvědčí i v případě citlivé pleti, která nesnese retinol. Peptidy jsou šetrné a bezpečné, a přitom nesmírně účinné – působí dlouhodobě a zlepšují pevnost i pružnost pleti.

Kdy se dostaví výsledky?

První účinky pravděpodobně zaznamenáte už po několika týdnech. Pleť bude hladší, vypnutější a zářivější. Dlouhodobé výsledky, jako je zlepšení hustoty a pružnosti, se objeví přibližně po 2–3 měsících pravidelného používání.

Peptidy v kosmetice – naše hity

The Inkey List Collagen Serum

Hydratační sérum s peptidem Matrixyl 3000™ napodobuje účinky přirozeného kolagenu, díky čemuž je pleť pevnější a hladší. Obsahuje také komplex Syn-Tacks™, který pomáhá redukovat viditelnost jemných linek a vrásek. Díky nim získává pleť plnější vzhled, je pružnější a pevnější.

Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream

Tento kultovní krém s komplexem 9 peptidů a aminokyselin regeneruje pleť už od první aplikace. Při pravidelném používání podporuje redukci viditelnosti vrásek a známek fotostárnutí a zároveň posiluje ochrannou bariéru pleti. Signální peptidy spolupracují s buňkami pokožky a uzamykají v ní vlhkost.

Youth To The People Adaptogen Deep Moisture Cream

Intenzivně hydratační krém spojuje sílu adaptogenních hub a rostlin s komplexem peptidů. Pomáhá bojovat proti následkům oxidačního stresu způsobeného znečištěním ovzduší a UV zářením, redukuje známky únavy a působí proti stárnutí.

SEPHORA Collection Firming Eye Cream

Oční krém s peptidy z kořene maca zmenšuje viditelnost vrásek a jemných linek a zlepšuje pevnost a vypnutí pleti kolem očí. Peptidy jsou propojeny s kyselinou hyaluronovou, díky čemuž krém hloubkově hydratuje pleť a zajišťuje její jemnost po dlouhou dobu.

Glow Recipe Prickly Pear

Veganské sérum obsahuje až 81 % mucinu z opuncie fíkové – rostlinného ekvivalentu šnečího slizu – a komplex bioaktivních peptidů podporujících produkci kolagenu, posilujících ochrannou bariéru a vyhlazujících strukturu pleti. Už po několika použitích Prickly Pear je pleť vypnutější, jemnější a plná zdravého jasu.

Určitě se vám také bude líbit